メディカルエステ 脂肪冷却&次世代EMS専門サロン 東銀座店
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- 東京都中央区築地4-2-7 フェニックス東銀座403号室 407号室
- 日比谷線 築地駅より徒歩3分/東京メトロ 東銀座駅より徒歩5分【銀座/脂肪冷却】
メディカルエステ 東銀座店のブログ
- 効果の出るダイエット法
こんにちは^_^
メディカルエステ東銀座 店でございます。
ダイエットというと有酸素運動や無酸素運動がメインでしたが、
女性らしい身体作りを目指しながらのダイエットも注目されておりますね。
減量には有酸素運動などで心拍数をあげる必要がありますが、運動後にも効果的な股関節ストレッチオススメです!
股関節周りの筋肉が硬くなると血流やリンパの流れが滞り代謝が低下します。
代謝が低下すると摂取した栄養素をエネルギーとして使った後も残り脂肪に残りやすくなり、太りやすくなってしまいます。
仕事中でもご自宅でも簡単に出来る股関節回ししてみてください^ ^
立ったまま片足ずつ外側に股関節を意識して大きく回すだけです。
浮腫みにも効果的なのでちょっとした時間に是非やってみて下さいね。
当店では骨盤美矯正という凝りをほぐし痩せ体質をつくる施術大人気です!
お気軽にスタッフまでお声がけ下さいませ^ ^
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【医療監修】メディカルエステ 脂肪冷却&次世代EMS専門サロン 東銀座店
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住所:東京都中央区築地4-2-7
フェニックス東銀座407
■東銀座駅徒歩4分
■銀座駅徒歩10分
電話番号:03-6450-2356
[ 営業時間 ]
平日:11:00~19:00
(最終受付:17:30※メニューによる)
土日:10:00~18:00
(最終受付:16:30※メニューによる)
instagramID→byousokukogao.higashiginza
公式ラインID→@280jhvan
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