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皇帝の息抜きのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-12-01 15:30:33.0
- ～夢と眠り、ヘッドスパの関係性～
- こんにちは(*^^*)
井上です！
今日は、夢と眠り、ヘッドスパの関係をお話しします♪
夢はレム睡眠中に、
心や記憶を整理するために見られます！
体と脳を回復させるのがノンレム睡眠で、
実はこの2つのバランスが整うことが、質の良い眠りなのです！
ちなみに心が疲れていると...
◯追われる、落ちる、間に合わない
◯混沌して内容がめちゃくちゃ
こんな夢を見る機会が増えてしまいます( T_T)
ヘッドスパは、頭皮をゆるめ血流を促進しながら、
副交感神経を優位にし、眠りのリズムを整えるケアです。
「夢が穏やかになった」
「朝がスッキリ起きられる」
そんな変化を感じる方も増えています。
夢と眠りは心と身体のリセット！
是非、当店のヘッドスパを体験して夢と眠りの向上を一緒に目指しましょう♪
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