Men's Beauty Salon Pour Homme 豊田店
メンズビューティーサロン プールオム トヨタテン
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メンズ プールオム 豊田店(Men's Pour Homme)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-02-14 11:15:38.0
- ドライヘッドスパで定期的に【脳疲労】を解消！
こんにちは♪♪
皆さん、このような症状はありませんか？
・いつも朝に頭がスッキリしない
・夢を見て起きると疲れている
・集中力がなく日中頭がぼーっとする
・昼間必ず眠くなる
・暴飲暴食をしやすい
そんな方は睡眠時間が少なかったり
睡眠の質が悪い可能性があります。
日本人は世界的に見て睡眠時間が少ない国だと言われています。
パソコン、スマートフォンの普及により夜型になっていたり
リラックスさせる副交感神経のスイッチが切り替わりにくくなっていたりする事などが
原因だとも言われています。
ドライヘッドスパは緊張した筋肉をほぐすことで脳疲労の緩和や、
自律神経のバランスを整え、副交感神経を優位にしてくれます。
定期的なケアは良質な睡眠を維持し、常によいパフォーマンスを発揮できるようにするためにおすすめです！
【Instagram】@pourhomme_toyota
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投稿者
プールオム
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