マボーテ 川崎駅前店(ma Beaute)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-06-07 10:38:25.0
- 痩身後2~3時間はデトックスタイムです!
- みなさまこんにちは!マボーテ川崎店です♪
痩身のエステを行った後、どんな風にお過ごしでしょうか。
やったら満足!そう思っている方いませんか?
施術後は最も痩せやすくなる時間帯です!デトックスの時間です!
この時間を有効活用して時短痩せを目指しましょう!!!
ポイントは、お体に溜め込んだ老廃物や余分な水分を流すこと!!
そのためには、たくさんの水を飲む。汗をかくぐらいの有酸素運動をする。
積極的に水分を摂り、トイレの回数を増やしましょう!!
激しい運動は控えた方がいいので、無理のない程度に行いましょう!!
半身浴やお風呂後のストレッチ・マッサージも大切です。
吸収率が高まっているので、施術後2~3時間のお食事は控えて頂き、
その日のお食事はお野菜中心の消化の良いものを摂るようにしてくださいね!
体の中をスッキリさせて脂肪燃焼しやすい体つくりを目指しましょう(*^-^*)
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店長
タナカ マミタナカ マミ
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