ハイスピード痩身&ニキビケア Lis Blanche【リス・ブロンシュ】
ハイスピードソウシンアンドニキビケア リスブロンシュ
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リス ブロンシュ(Lis Blanche)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-25 07:41:22.0
- ダイエットの際、挫折したことがありますか？
- こんにちは～痩身有名店、トータルサロン、
リス・ブロンシュ、本間でございます(^-^)
ある調査で、“ダイエット、挫折したことがありますか？”
という質問で、なんと51.8%の方は“ある”という答えでした。
理由はいろいろあります。
・続かない
・変化がない
・食べてしまう…
・ストレス
・体調を崩した
・リバウンド
など、
この反面に“挫折しない、絶対成功させたいダイエットのコツ”
も分かりました。(^-^)
それは
1、目標を決める
2、地道にやる
3、プロの手を借りる
・目標を決める
ダイエット用に気に入った服を買う
家族に“ダイエットするよ”と宣言する
子どもと一緒にストレッチする…
・地道にやる
無理しない。
極端なことをしない。
まず、夜は食べない。
食事は腹7分目！
習慣に組み込めるようにする
・プロの手を借りる
痩身エステに通う。
自力のダイエットはセルライトが取れないので、
プロの手を借りることです！
サポートしてくれてる人が居ると、
頼もしく、心強いですね(^-^)
皆様、いかがでしょうか？
ご参考になれたら、嬉しいです( ^ω^ )
私達もしっかりお手伝いを致します(^-^)
一緒に頑張りましょう
リス・ブロンシュ
江東区 大島 西大島 東大島 住吉 亀戸からも好アクセス♪
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