ハイスピード痩身&ニキビケア Lis Blanche【リス・ブロンシュ】
ハイスピードソウシンアンドニキビケア リスブロンシュ
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リス ブロンシュ(Lis Blanche)のブログ
- 温活一年中に
- 冷えは一年中悩まされますね(>_<)
スピード痩身、
リス・ブロンシュの吉次でございます。(^-^)
「温活」(冷え対策)は寒い季節、というイメージがありますが、
実は温活は一年中に必要になります。
なぜかというと?
気温が上がる春夏も体はヒートアップしないよう、
汗をかいて冷やすのです。
そして外出先や職場の冷えすぎた冷房、
つい冷たい飲み物を飲んでしまう…
薄着で出かけて、お店や電車の中に寒くて震えてしまった、
という経験はありませんか?
「冷えは万病のもと」とよく言われています。
なので、温活は一年中欠かせません(^-^)
温活の工夫はいろいろあります。
1、朝一で白湯を飲む、冷たい飲み物は控える
2、外の光を浴びる(UVケアを忘れずに)
2、体を動かす、運動する
3、湯船に浸かること
お忙しい方は続けるのはなかなか難しいですが、
1番手軽に、効果的を得るには、プロの手を借りることです。
プロから個人個人生活習慣や体質に合わせて、
パーソナルメニューをご提案できますので、頼もしいですね。(^-^)
リス・ブロンシュの痩身メニューは体質改善、
温活効果も抜群なので、是非ご体験されてみてくださいね(^-^)
リス・ブロンシュ
江東区 大島 西大島 東大島 住吉 亀戸からも好アクセス♪
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吉次
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