ピースのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-11-17 18:19:57.0
- 【反り腰ってヒール履くとなぜなるの!?】
- こんにちは♪
鍼灸接骨院ピースです。
腰痛のある方は気になるのではないでしょうか。
あなたは大丈夫!? 「反り腰」
本日は、反り腰についてお話をさせていただきます。反り腰=腰が反っている状態
ということは悪いのは間違いなく、悪いのは腰だね。
と思うじゃないですか。
しかし、腰が原因じゃないことも...
もちろん、体幹筋力の低下により反り腰に繋がるケースもありますが...
多くの原因は、骨盤の状態が大きく関係
医療用語にこんな言葉がある
【腰椎骨盤リズム】
→骨盤が前傾すると腰椎は伸ばされて、骨盤が後傾すると腰椎は曲がる
分かった方も居るかもしれませんが骨盤の状態に大きく左右される。
なぜ、ヒールを履くと反り腰になりやすいのか
→骨盤前傾が誘導されるから反り腰になりやすいんです。
では、反り腰の方はどうすれば良いのか。
その答えについては次回お話をさせていただきます。
鍼灸接骨院ピース
◆本格整体による体の根本改善
◆平日・土日祝夜21時まで営業
〒442-0046 愛知県豊川市幸町85
TEL:0533-95-9393
豊川駅・豊川稲荷口駅 徒歩10分
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