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ラビットジム(RABBIT GYM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-03-23 08:24:27.0
- 「甘味料」が肥満を作っていた？
- こんにちは
広報担当の黒田です。
みなさん、「甘味料」ってご存じですか？
「砂糖じゃないの？」って思われる方もいるかもしれませんが、実はちょっと違うんです。
今日はそんな「甘味料」に関わるお話。
「甘味料」って、そもそもなんなのか？というと、ズバリ「合体させた糖分」なんです。
つまり、いくつかの種類の糖分を組み合わせて作っています。
最近では「果糖ブドウ糖液糖」や「スクロース」なんていうものが有名なんです。
でもこの「甘味料」はとても甘くて美味しいんですが、反対にとても太りやすいことがわかってきました。
今では多くの飲み物や食べ物に入っていますが、ダイエット中には気をつけたいものですね…
今日のまとめ：「身の周りの甘味料を探してみて！」
一見、「天然の作物」から作られているので、健康なイメージがついていたりもする「甘味料」
でも、イメージとはウラハラに肥満の原因のひとつにもなるので、少し控えてみてはいかがでしょう。
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