定額制セルフエステ MYTHEL SELF BEAUTY GYM イオン三好店【ミセル】
ミセル イオンミヨシテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- 愛知県みよし市三好町青木９１番地 ２階２０６区画
- 地下鉄赤池駅よりバスで約30分/東名三好IC出口より車で約10分
ミセル イオン三好店(MYTHEL)のブログ
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投稿日：2023-10-26 15:36:58.0
- お肌が治るナイトルーティーン
- こんにちは(^^)/
ミセルイオン三好店です♪
寝る前の習慣って意識していたりしますか？
実は、寝る前にどんなナイトルーティンをしているか
で、お肌の治り方が変わってくるんです！
本日は、そんな『お肌が治るナイトルーティン』につい
てご紹介します！
【肌が治るナイトルーティン】
1.帰宅後すぐにメイクを落とす
メイクは毛穴を詰まらせ、ニキビの原因に・・・
長時間のメイクは避け、家に帰ったらすぐにメイクを落
としましょう！
2.夕食は夜20時までに済ませる
２０時までに夕食を済ませることで、睡眠の向上をさせ
たり、お肌の再生、消火の促進をしてくれます！
3.食べる順番、よく噛んで食べる
ニキビ改善には食べたいものから食べるのではなく、食
べる順番、かむ回数は３０回を意識しましょう！
4.湯船に最低１０分浸かる
湯船に浸かることで体の芯まで温まり、血流が促進され
、リラックス効果、睡眠の質向上、美肌効果が期待でき
ます！
5.お風呂前後、寝る前に水分補給
お風呂前後、寝る前にコップ一杯のお水を飲みましょう
。
ニキビを改善するには、お肌の潤いを保つことが大切で
す！
夜にお水をこまめに摂取することでニキビ予防が期待で
きます！
いかがでしたでしょうか？
夜の習慣をサボったり、適当に過ごしていると後々後悔
することに・・・
そうなる前に！！意識して過ごしましょう！
また、MYTHELではお顔の肌悩みに特化したマシ
ンがあります！
それが・・・
『ハイドラフェイシャル』です！
お顔の汚れのお掃除からコラーゲンやエラスチン
の活性化を促したりと調子を整えるトータルケアが出来ます。是非一度、体験してみて下さい！
皆様のご来店心よりお待ちしております!(^^)!
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投稿者
スタッフ 一同
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