ダイエットアンドビューティーアーシャ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都多摩市永山１丁目1-7 ブリエール永山ビル1F
- 小田急・京王永山駅より徒歩4分/神奈中バス「消防署前」より徒歩1分
ダイエット アンド ビューティー アーシャ(Diet & Beauty Aasha)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022-02-06 23:11:24.0
- 投稿者：
- 秋山 恵里
こんばんは！ Diet & Beauty Aasha 秋山です！今週もアーシャにお越しくださった皆さま、ありがとうございました！さて、今日2月6日は「風呂(26)の日」です。アーシャの『ビーナスデ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022-02-04 23:59:51.0
- 投稿者：
- 秋山 恵里
ストレスか溜まってきたら、腹式呼吸か良いです！東洋医学では、胃の中の邪気を口から出すと言われてますので、ゆっくりと深呼吸してみてくださいね！#多摩市エステ#多摩市永山#ビー…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022-02-03 23:02:11.0
- 投稿者：
- 秋山 恵里
こんばんは！ Diet & Beauty Aasha 秋山です！天気が良くてもなかなか旅行や街へのお出かけが憚られる昨今、新たな趣味として「散歩」を始められたお客様も多いです。背筋を伸ばし…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022-02-02 23:54:30.0
- 投稿者：
- 秋山 恵里
こんばんは！Diet & Beauty Aasha 秋山です。寒い毎日が続きますね。外に出るのがおっくうで、ちょっとした距離でも車使いたくなってしまいがちですがお休みの日や、時間がある時は…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022-02-01 20:13:02.0
- 投稿者：
- 秋山 恵里
こんばんは！ Diet & Beauty Aasha 秋山です！２月を迎えましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？今月のイベントといえば、バレンタインデーですね。チョコレートをはじめとす…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022-01-30 23:48:03.0
- 投稿者：
- 秋山 恵里
こんばんは！ Diet & Beauty Aasha 秋山です！今週も多くのお客様にご来店頂き、誠にありがとうございました。引き続きコロナ禍でなにかと大変な毎日ですがアーシャで過ごす時間が皆…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022-01-29 22:54:49.0
- 投稿者：
- 秋山 恵里
こんばんは！ Diet & Beauty Aasha 秋山です！生命維持に必要な最低限のエネルギー消費量を「基礎代謝」といいます。基礎代謝は筋肉量の多い人程高くなりますので、筋肉をつけて痩せ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022-01-27 22:45:21.0
- 投稿者：
- 秋山 恵里
いつもDiet & Beauty Aashaをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。2022年2月の営業日は以下の通りです。□毎週月曜日は定休日とさせて頂いております。□2月20日（日）は研修のた…続きを見る -
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2022-01-21 23:10:33.0
- 投稿者：
- 秋山 恵里
こんばんは！ Diet & Beauty Aasha 秋山です。野菜不足を感じたら、温野菜にすると身体も冷やさずかさも減り、大量に摂取できますよ。特にキノコ、海藻類は低カロリーかつ食物繊維が…続きを見る
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