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投稿日：2022-06-27 09:05:35.0
- 減量プログラム
- 先日ご来店のお客様のカルテになります。
40代のK様は大手ダイエットジムにてダイエットをご経験。
ストイックに頑張りすぎて、終了後にじわじわリバウンド。
太るのが怖くてダイエット食しか食べられない、とご相談にいらしてくださいました。
たしかにダイエットに糖質カットや、低脂質は大変なのですが、その食事を一生続けられるのか、自信がなくなって不安になりませんか？
ご家族やご友人と外食などを楽しみつつ
食べたい物を選び
一食を大切に。
日々調整しながらも
しっかり食べる。
ぎちぎちのダイエット生活に身動きが取れなくなっている方も、是非ご相談ください(^^)
皆さん、それぞれの目標に近づいて頑張っています。
今年は夏が来るのが早そうですね(^^)
短期で結果を求めるお客様は、減量プログラムをおススメしております。
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