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アスラク(asu楽)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-21 10:47:39.0
- 美味しいものが好き☆
- 先日、患者さんからとてもキレイなトマトの差し入れをいただき美味しくいただきました(*^^*)
もう少しで夏野菜の時期がやってきますが特にトマトは旬になると甘さも増して瑞々しくて食べる機会も多くなると思います！
女性には嬉しい美容効果や抗酸化作用が摂取できるのでオススメなのですが、トマトに限らず夏野菜は身体を冷やす効果もあるので食べ過ぎにはお気をつけ下さいね！
適量を美味しく食べながら夏バテ予防していましょう(*^^*)
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