美骨鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2021-08-27 09:59:19.0
- 自粛期間中は〇〇に注意・・・☆
- こんにちは。今の時期、外出自粛によりテレワークや休日でも
スマホで動画見たり、ゲームをしたりなど下を向き、
丸まる姿勢が多くなります。
その様な状態が続くと、"『猫背』と言います！
その様な俯く姿勢『猫背』は生活において多くの困難を招いて
しまいます。
首・肩の重だるさや痛み、頭痛、代謝の低下etc...
言っていけばキリがなくなります。
そうならない為にコツが有ります！！
胸を張り、真っ直ぐ顔を起こすことです！！！
それでもなかなか続かない、忘れてしまうと言う方は、
いつでも気軽にご相談下さい^_^
猫背改善とともに、健康への道へ案内させて頂きます！！！！
こちらからは以上です。
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