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マッチ鍼灸整骨院のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2023-12-17 18:29:18.0
- 肩こりにストレッチポールは効くの？
- 【肩こりにストレッチポールは効くの？】
頭からお尻に縦に置くことで姿勢を整える事ができるストレッチポール。
ストレッチポールに乗ることで自分の腕の重さで胸の前側の筋肉をストレッチすることができます。
仰向けにストレッチポールに乗った状態で手や肩を動かすことにより肩甲骨周辺の筋肉が緩むので肩を効率よく動かす事ができるようになります。
姿勢が整い肩周りの重苦しさが改善するストレッチポール。
試してみてください！
札幌市中央区南1条西16丁目1-8
大竹ビル2F
マッチ鍼灸整骨院
電話番号
011-839-1777
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