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マッチ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024-02-09 18:01:07.0
- 鍼や整体の翌日体がだるくなる理由とは？
- 鍼や整体の翌日体がだるくなる理由とは？
鍼や整体を受けた次の日から、体がだるいという経験はありませんか？
それはあなたの体の状態が自分が思っている以上に悪い状態だった可能性があります。
そのだるさの理由のひとつに好転反応の可能性が考えられます。
施術を行うと全身の血液の流れが良くなるため、滞っていた老廃物が肝臓などに一気に押し寄せ分解が追いつかなくななります。
また、体の水分量が少ないと老廃物を流したいのに流すことができず、体に負担がかかります。
その為一時的に体がだるくなるのです。
施術の翌日にだるさが増えると不安がつのるかと思いますが、体が回復に向かう兆しです。
予防策としては施術後から2日目までは水分をたくさん摂ることを意識することです。
通常では2～3日経過すると、状態が落ち着きますよ。
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