ダイエットの上手な勧め方♪：2021年10月9日｜エクラ(Eclat)のブログ

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浦安駅徒歩3分・新浦安駅バス10分浦安北栄1-7　/フェイシャル/小顔/ハーブピーリング

エクラ(Eclat)のブログ

ビューティー

投稿日：2021-10-09 16:59:38.0

ダイエットの上手な勧め方♪: こんにちは♪totalbeautysalonEclatです(´▽｀*)

生理周期を活用して上手にダイエット♪

【生理前、生理中】
緩やかにダイエット★
　生理前。生理中は心身がちょっと敏感になってます。

★激しい運動は控えて痩身エステで体を整えましょう。
　　　　　体のメンテナンス中心に　温活で体を温め、リンパマッサージでむくみをとりながら
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　無理なくダイエットをお勧めします★
・食欲が増える・・食べ過ぎ注意！
・便秘になりやすい・・温かい飲み物飲んで。
・体がむくみやすい・・温活デトックスが最適★
・ストレスを感じやすい・・ハーブで癒されて
・手足が冷えやすい・・温活で体の芯から温めて☆
・基礎代謝が低くなり、溜め込みやすい体になる・・やっぱり温活で排出しましょ
　
【生理後　～２週間】
★エストロゲンの分泌が増加する時期で体が痩せやすくなります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダイエットに最も適しています♪★

エストロゲン（女性ホルモン）の働きは・・
・自律神経のバランスを整える
・ハリのある美肌をつくる
・潤いのある美髪をつくる
・心身ともに調子が良くなる
当サロンでの
　【ハーブ水素ミスト＆TERA鉱石リンパマッサージ】で

　　　　生理前・生理中　→　溜め込む前に排出しちゃいましょう♪
　　　　生理後～２週間　→　生理前、生理中に体を整えてある体を、一気に痩身です

スタッフ一同心よりお待ち申し上げます。
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【大人のためのエイジングケア専門店】
total　beauty　salon　Eclat　浦安
～小顔＆幹細胞フェイシャル/温活痩身＆リンパ～

【アクセス】
東京メトロ東西線　「浦安駅」徒歩３分
京葉線　「新浦安駅」バス１０分

公式ライン　：　@805vqpby
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