女性脱毛サロン ストラッシュ小山店【脱毛/全身脱毛/美肌ケア/毛穴ケア】
ジョセイダツモウサロン ストラッシュオヤマテン ゼンシンダツモウ ビハダケア ケアナケア
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- 栃木県小山市中央町３-5-20 カーサロブレ3F
- 小山駅から徒歩3分【脱毛/全身脱毛/都度/毛穴/VIO/背中/顔/小山/小山駅】
ストラッシュ 小山店(STLASSH)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-06-09 10:53:28.0
- プラスな朝運動
- こんにちは、ストラッシュです♪
今回ご紹介するのは、朝運動に関してです！
朝に運動するってどんなイメージがありますか？？
ダイエットや美容にいいイメージがありますよね
今回は朝運動が具体的にどうプラスになるのかご紹介していきます!(^^)!
・脂肪燃焼率が上がる
・体内時計整う
・血糖値を抑える
・家事や仕事の効率が良くなる
・心と体のバランスが整う etc.
朝運動すると健康的に美しくなる！プラスなことばっかりで最高～
ただやり方を間違えるとむしろマイナス！？
プラスになる朝運動をするために意識するべきことを4点お伝えします
1．準備運動をしっかり行う
2．激しい運動や筋トレは避ける
3．しっかり水分補給をする
4．軽く糖分をとっておく
朝起きたばかりで激しい運動をするとケガの危険性が高まります、、('_')
また、朝の運動で疲れてしまうと日中眠気が襲って作業効率が下がってもったいない！
朝運動の1時間は夜運動の3時間に値するとも言われているので、適度な朝運動でプラスに普段の生活をより良くしていきましょう！
＃ストラッシュ
＃全身脱毛
＃脱毛
＃美容
＃ダイエット
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0
【肌診断1回プレゼント】無料カウンセリング 回数：1回
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
STLASSH 小山店
サロンの最新記事
-
●2024-05-28
-
●2024-05-24
-
●2024-05-21
-
●2024-05-16
-
●2024-05-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（9）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（7）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（6）
- 2021年11月分（5）
- 2021年10月分（5）
- 2021年9月分（4）
- 2021年8月分（1）
もっと見る
ストラッシュ 小山店(STLASSH)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【肌診断1回プレゼント】無料カウンセリング ¥0
|
|
新 規 |
【学割U24】全プラン最大30％OFF★無料カウンセリング ¥0
|
|
新 規 |
両うで脱毛+エレクトロポレーション導入 初回体験980円 ¥980
|
|
新 規 |
両ワキ脱毛+エレクトロポレーション導入 初回体験980円 ¥980
|
|
新 規 |
両足脱毛+エレクトロポレーション導入 初回体験980円 ¥980
|
|
新 規 |
Vライン脱毛+エレクトロポレーション導入 初回体験980円 ¥980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
