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- 埼玉県川越市脇田町１５－１５ 古賀ビル店舗 ２A号
- 東武東上線/川越線 川越駅 東口 徒歩5分
整体えびす丸 川越店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-25 21:49:53.0
- ダイエット結果報告！健康診断の結果が…
- Sさん 59歳
体重 79.9キロ→ 71.2キロ －8.7キロ
ウエスト 100cm → 87cm －13cm
ヒップ 110cm → 98cm －12cm
・ダイエットをしようと思ったきっかけ
自己流で失敗
還暦なのでこれから元気で過ごすためにやってみようと思った
親が糖尿病で将来、病気なるのが不安だった
これで最後のダイエットにしたかった
・今までのダイエットで失敗談
5キロ落ちてもリバウンドして元の体重に戻る
今までのダイエットは食事制限がキツく続けられなかった
ストレスでの食欲を抑えられなかった
・ダイエットしようと思った目的、目標
10キロやせてキレイに服を着る
・体調と感情の変化
健康診断で中性脂肪・血圧の数値が下がった
・やってみての全体の感想
使ってるマシンが他のお店と違って聞いてる感じがしました。
外食の機会や旅行に行っても体重が落ちたのはビックリ！
自分で体重の管理やダイエットの知識がついた。
運動なしでも変われるのが嬉しかった。
職場の制服が3サイズダウン！
体が動かしやすくなって軽くなった。
この年でも体重が落ちたことがそもそも嬉しかったです？
・澤田先生からのコメント
外食の機会が多い中でよくここまで体重を落とせたと私自身も驚いています。
これから生活していく中で外食や旅行に行くことはあると思います。
それでも正しいダイエットの知識や食に対する考え方があればダイエットはうまくいきますし理想の体型はキープできるんです！
当店のダイエットは健康的なダイエット方法で体質を改善するものとなっています。
体質の変化により健康診断の結果が良くなったのも素晴らしい変化ですね！
期間をもう少しかければより変化はでるので
本人ももうちょっと体重を落とすとやる気になっています！
急激な体重の減りはリバウンドの恐れがあるのでいいペースだったと思います。
お疲れ様でした！
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