気を遣いすぎるのは自信のなさのせい？！：2022年7月7日｜天水(てんす)のブログ

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天水(てんす)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2022-07-07 11:17:10.0

気を遣いすぎるのは自信のなさのせい？！: こんにちは、漢方養生×アロマサロン天水の店主、天満です。
さて、前回の「誰が興味あんねん」という私のモジモジとした性格のお話をしましたが、
実は、これ、あらたな発見があったので、追記していこうと思います。

今の連載は「睡眠トラブル」についてなのに、いつのまにか
私の性格のお話になってしまっていましたが、もう少しお付き合いくださいませ（笑）

先日、神戸の中華粥や中国茶が楽しめるお店にいってきたんですが、
ここ、「眼心（がんしん）」といって、目の動きや白目、血管の状態、目のふちの状態、
そんなのを見て、その人の体質や性格がわかるという、
なんとも不思議なカウンセリングをしているお店でして、
セラピスト仲間に誘われていってきました。

これ、実は、中医学の「望診（ぼうしん）」という診断がありまして、
顔色や、舌の状態、目の状態、体格、姿勢、さまざまなものから
その人の体調を診察するというものがあるんです。

このお店で行われている「眼心」は独自のものらしいのですが、
受けてみてびっくり！

めちゃくちゃ当たってたんです！
で、そのカウンセリングで言われた内容で「おぉ！」という発見があったのですが、
前回も書いたように「気を遣いすぎると気を消耗するから疲れる」とお伝えしましたが、
実は、気を遣いすぎるのは「自分に自信がないからだ」ということを
いわれたんです！

「ええええ？？どうゆうこと？」

自分の言動に自身がないから、
「あれ、ゆわなきゃよかったかなー、大丈夫かな？」
「この判断であってるかなー？」
「私なんかで大丈夫かなー」

これ、自分に自信がないときによくある現象で、結果的に思い悩んでしまう。
そして、悩むと胃腸がしんどくなる→睡眠トラブルがおこりやすくなる→パワーがなくなる
というような連鎖がおこるらしいんです！

まさに納得！

てことは、自信がなさすぎても、睡眠トラブルを引き起こす！という可能性がでてきますよね！

というような発見がありましたので、シェアさせていただきました！
こころとからだがつながっているということがよくわかりましたー！

では、また次回は、睡眠についての続きをお話していこうと思います！
画像はその時に、いただいた、私の体質にあった中国茶です。
とても香りがよかったです！