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天水(てんす)のブログ
- 月経の状態から体質を知る「出血のタイプについて」
- こんにちは、漢方養生×アロマサロン 天水の店主 天満です。
さて、今回の連載は「月経について」ですが、
まず、月経だけでなく、いろんな「出血」の原因を漢方の世界では
以下の3つのポイントでみていきます。
それに月経の際の出血のタイミングなどが関係してきますので、
合わせてみていきましょう!
1 体内に余分な熱を溜め込む(血行がよくなる)
体内に余分な熱が発生すると、発汗や出血をすることで
体内の温度を下げようとします。
そうすると、体内に熱を溜め込み、うまく熱を下げされなかったりすると、
出血をして体温をさげようとするので、
いつもより月経の周期が早まった!なんてことが起こるのです。
夏場に月経サイクルが乱れやすいのは、こうゆうのも関係しているかもしれませんね。
辛いもの、脂っこいものなどを食べ過ぎてしまったときにも、
体内に熱がこもりやすくなってしまします。
2 エネルギー不足
漢方ではエネルギー不足さんのことを「気虚(ききょ)」タイプといいます。
元気や、エネルギーの源である、「気血水」の中の「気」。
こちらが足りてないとエネルギー不足となり、
「内臓やお肌、などを正しい位置に固定する働き」が低下してしまいます。
この結果、「血液を正しい位置に保つことができない」状態となり、
月経周期が早まったり、不正出血があったり、生理がダラダラと続く
などの原因となります。
睡眠不足や栄養不足、なかなか疲れがとれにくいタイミングでの月経は
こうゆうトラブルが多くなってしまいます。
3 血液ドロドロによる出血
漢方では「血液どろどろ」の状態を「お血(おけつ)」といいます。
子宮筋腫がある方は、このお血が考えられます。
お血は「つまり」となり、このつまりに圧がかかったダムが決壊するイメージで
出血が起こります。
予期せぬタイミングで出血が起こったり、ドバっと大量に出血する原因となったりするんですね。
同じ姿勢が続いたり、ストレス過多、運動不足、脂質の多い食事などが
原因でお血は起こります。
いかがでしょうか?
出血(月経だけでなく、鼻血なども)にもいろんなタイプがあって、
月経トラブルにも関係があるんです!
それでは、また続きは次回です!お楽しみに♪もう涼しくなってきましたが、画像は、体内の余分な熱を冷ましてくれる
「涼潤茶」です!
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