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天水(てんす)のブログ
- 月経の状態から体質を知る。気血水と月経の関係
- こんにちは、漢方養生×アロマサロン 天水の店主 天満です。
さて、今回は、「気血水」と月経についてです。
過去のブログ記事をご覧の方は、「気血水」についてご存知かもしれませんが、
ご存じない方に向けて、簡単にご説明させていただきますね!
「気血水」とは漢方の世界で「身体を構成し、動かすもの」として考えられています。
「気」は元気やエネルギーの源で目に見えないもの。
からだを温めたり、ものを動かしたりする働きがあります。
「血(けつ)」は血液の役割のように、全身に栄養をいきわたらせる液体で、
髪の毛、爪、お肌の潤いにも関係があります。
また精神活動にもかかわりがあり、足りていないと睡眠にトラブルが生じたり、
気持ちが不安になったり、鬱っぽくなったりします。
「水(すい)」は血以外の体を潤す液体で汗や鼻水、尿などです。
この「気血水」が体に蓄えられていて、なおかつ、グルグルと全身を巡っている状態が
健康な状態でです。足りていなかったり、巡りが悪く、滞りがあると
「なんとなくだるい」とか「なんとなく痛みがある」のような状態になります。
では、この気血水が月経とどのような関係があるのでしょうか?
まず、「気」は経血をつくることに関係したり、不正出血しないように漏れを防いだりしています。
足りていないと月経不順や、不正出血の原因になったりします。
また滞りがあると、月経前に胸が張ったりします。
「血」は経血の質に関係があります。足りていないと量も減りますし、質も落ちてしまいます。
滞りがあると、ひどい場合は子宮内膜症や子宮筋腫といった症状の原因となることもあります。
「水」は経血ではなく、おりものに関係があり、滞りがあるとおりものの量が排卵期でないのに
増えたり、生理前のむくみが気になったりします。
こんな感じで「気血水」の状態(足りてるか、巡っているか)で
月経に関する体の状態に影響してくるんですね!
それでは、不足や巡りの悪さの原因はなんなんでしょうか?
続きは、また次回です!
お楽しみに♪
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