陰陽で考えるこころのモヤモヤの解消法　最終回：2024年4月14日｜天水(てんす)のブログ

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投稿日：2024-04-14 10:58:26.0

陰陽で考えるこころのモヤモヤの解消法　最終回: こんにちは、漢方養生×アロマサロン　天水の店主　天満です^^

今回で、最終回です（笑）

前回は、陰陽の特徴を健康面についての例え話でお伝えしました。

今回は、またまたこの図の説明です。

陰陽太極図というこの図。
白い勾玉みたいなのが陽、黒い部分は陰を表しますが、実は、白い部分の中にも黒い●があって、
黒い部分の中に白い〇がありますよね？

白い部分つまり「陽」の中にも「陰」が存在し、
黒い陰の中にも白い陽が存在しているという意味なんです。

これは、

ー－－－－－－－－－－－－－－－－

物事は、正反対の性質を含んでいる

ー－－－－－－－－－－－－－－－－
といように、とらえることができるんです。

これが、「こころのモヤモヤを解消する」ことに関係するんです！

例えば、
ー－－－－－－－－－－－－－－－－

悪い出来事の中にも何か良いこともある

ー－－－－－－－－－－－－－－－－

というふうに物事をとらえる考え方です。

コロナ禍は大変な期間でしたが、この期間を経たからこそ、
仕事の新しい取り組み方が生まれたり、健康に対する意識が高まったり、人と人とのつながりの大切さに気付かされたりなど

大変な出来事だったけど、この期間があったからこそ、
〇〇できるようになった。と物事をとらえることが、
「物事は正反対の性質を含んでいる」という陰陽の考え方にマッチするんです。

てなわけで、今回は、陰陽の考え方で、自分の目の前に起こった出来事を
どのようにとらえるか？
そして、そのとらえ方で少しでもこころのモヤモヤが解消されれば！と思います！

私もいつも「モヤっ」としたときはこの考え方で違う視点からとらえるようにしています。

春は、あメンタルが揺らぎやすい季節ですので、
無理をせず、ご自分を大切になさってくださいね！

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