アロマリンパマッサージ 専門店 samayh 筑紫野二日市店
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サメイ(samayh)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-22 13:31:50.0
- お白湯の力♪
こんにちは(*^^*)
アロマリンパマッサージ専門店Samayh (サメイ)
筑紫野二日市店の中島です♪♪
週末は三連休で
日頃の疲れをリフレッシュ出来た方も
多いのではないでしょうか(^_^)v
さて、今日は
国際デーのひとつ『世界水の日』。
世界中の人々が
地球的な視点から水の大切さ、貴重さを
ともに見詰め直す日と言われています！
それにちなんで
今日は【お白湯の力】について
少しお話をしたいと思います＼(^^)／
お白湯の効果▽
言わずと知れた、デトックスドリンク。
余計なものが入っていないので、
お身体の不純物（老廃物）を体外へ
出しやすくしてくれます♪
温かいお白湯は、
血液を温めてくれるので
血行促進・代謝upで、
冷え性でお悩みの方もおすすめ◎
さらに胃腸も温めてくれるので
内臓機能もアップ！
便通も良くなります♪
胃腸の調子が良くなると、
お肌もきれいになって
嬉しいことがたくさんです(*^^*)
反対に、冷たいお水だと
体温よりも低いので飲み方によっては
内臓を冷やしてしまうので要注意△
― お白湯を飲むおすすめのタイミング ―
〇朝起きた直後
⇒内臓の目覚めを促してくれます。
(私は目がパチッと開きます笑)
〇食事の時
⇒内臓の動きが活発になるので
消化を促してくれます。
〇お休み前
⇒内臓を温めることで
副交感神経が働き、入眠しやすくなります。
習慣付けるまで少し大変かもしれませんが
まずは出来るタイミングで、
出来る事から始めてみませんか＼(^o^)／
日頃のむくみや冷えが強い方は、
オイルトリートメントで
しっかり老廃物を流しながら、
お白湯を入れることでより
体内循環が高まりやすくなりますよ♪
その他分からないことがあれば
ご来店時、お気軽にご質問くださいね☆
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