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GET FiT仙台富沢店

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ゲットフィット 仙台富沢店(GET FiT)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024/3/4
女性もプロテインを飲もう!
こんにちは!

GET FiT 菊地です!

今回【プロテインの大切さ】についてお話させていただきます。

女性が陥りがちなのは、カロリーを気にするあまり、野菜中心の食生活でタンパク質が不足し筋肉の減少や基礎代謝の低下を招いてしまうことです。

プロテインは飲むだけで筋肉がつくわけではありません。
運動によって筋肉をつけるサポートをしてくれたり、ダイエット時の不足しがちな栄養素を補ってくれます。
プロテインの摂取と一緒にトレーニングを行うことで、
美しく、しなやかな身体を手に入れることが出来ます。

また肌や髪、爪などはタンパク質でできています。
プロテインなどを活用し、タンパク質をしっかりと摂ることで
肌や髪の状態を良くしたり、免疫力を上げてくれます。


「余分な脂肪を落とす+引き締まった身体を作る」
ことをサポートしてくれるのが、プロテインです!!

店頭でも販売しておりますので、お気軽にお声がけください。


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女性もプロテインを飲もう!_20240304_1
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ゲットフィット 仙台富沢店(GET FiT) 菊地 広翔
ご来店お待ちしております
トレーナー
菊地 広翔キクチ ヒロト
投稿者
ゲットフィット 仙台富沢店(GET FiT) 菊地 広翔

トレーナー

菊地 広翔

キクチ ヒロト

産後太りや美尻、女性向けボディメイクのカリスマ☆

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ゲットフィット 仙台富沢店(GET FiT)のブログ(女性もプロテインを飲もう!)/ホットペッパービューティー

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