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ふじみ野駅西口接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-11 19:29:33.0
- デスクワークでの肩の疲れ
- 皆さん、こんにちわ！！
ふじみ野駅西口接骨院です。
本日はデスクワークでの肩の疲れや痛み、在宅ワークでの運動不足にお悩みの方へ
デスクワーク中皆さん、長い間椅子に座ってたりパソコンに夢中になり肩回りが、ガチガチになっていませんか？
なぜ、肩がガチガチになるかと言うと長時間パソコンを触ると自ずと身体が前屈みになり首が前に出ることでそれが毎日続くことで肩や頚に痛みやダルさに繋がります。
そうならない為に、肩甲骨周りのストレッチや下半身のストレッチを毎日する必要があります。
でも、やらなきゃいけないのはわかってるけどどんなストレッチをすればいいかわからない方へ
当院では、下半身に特化したストレッチや肩甲骨周りの矯正をやっているのでお体にお困りの方や、自分の体がどうなっているか知りたい方がいましたら当院に一度お越しください。
お待ちしてます！！
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