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ふじみ野駅西口接骨院のブログ
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投稿日:2023-12-22 00:08:59.0
- この冬を乗り越えるために!
- こんにちは!ふじみ野駅西口接骨院です!!
今回は『筋膜ストレッチ』のご案内です。
最近足がつりやすい、何もない所で躓く、階段上りで足が重く上がりにくくなる、むくみが気になるなど、下半身周りに違和感や不安感などはありませんか?
冬場は寒く、筋肉が緊張し硬くなりやすいです。
そんな方におすすめなのが『筋膜ストレッチ』です!
足は心臓からも遠く、血液の巡りも悪くなりやすいです。。
特に血流が悪くなりやすいのは下半身に降りた血液を心臓に送り返す役割を持つふくらはぎです。
この働きが十全に行うことが出来ないと血液が貯留してしまうのです。
貯留された血液から水分が血管外に出てしまうとむくみになるんです。
当院の『筋膜ストレッチ』はこの筋膜、筋肉ともにしっかりストレッチを行うことで柔軟性を取り戻すことで血流の改善 疲労回復 むくみの予防 腰痛の緩和などの効果が期待できます!
今年の冬も乗り越えるために、一緒に身体のケアをしませんか?
是非当院の『筋膜ストレッチ』をお試しください!
スタッフ一同お待ちしております!
#整体 #骨格矯正 #筋膜ストレッチ #柔軟性
#むくみ #冬 #疲労回復 #血流 #下半身
#ふじみ野 #東上線
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ふじみ野駅西口接骨院
049-257-6100
〒354-0035
富士見市ふじみ野西1-17-7 イーストアルディール1F号室
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AM 9:30~12:30 PM15:00~21:00
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