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ふじみ野駅西口接骨院のブログ
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投稿日:2024-01-30 12:10:03.0
- 健康寿命を上げよう!!
- 皆さん、こんにちは!!
ふじみ野駅西口接骨院です!
本日は、健康寿命を延ばすには、どおすればいいのかについて説明します!
まず、健康寿命とは何かご存じですか??
健康寿命とは、日常生活で制限なく生活出来ることを言います。
今の日本の健康寿命と平均寿命の差が10歳程とされています。
その差を埋めたい方へ
健康の3大要素が姿勢、柔軟性、筋力その3要素で構成されてます!
当院はその3つを補うことが出来るのが出来ます。
姿勢、柔軟性、筋力不足の中で1つでもお困りの方がいましたら、是非当院のお越しください!!
相談からでも構いませんのでお越しください!!
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