十条銀座整骨院のブログ
- 産後の骨盤矯正
- 皆さまこんにちは!
十条銀座整骨院の長谷川です。
本日は最近よく聞くお悩みとして
産後、骨盤とかなんにもしなかったんだよねぇ
今からでも治る?
というお話を聞くことが多く感じます。
産後に骨盤の歪みをほっておくとどうなるの?
生理痛や不妊症、冷え性の原因
骨盤のゆがみ、体の土台が傾いたらどうなると思いますか?
傾きを補正するために筋肉の張りや緊張が起こり、痛みや違和感を引きおこします。
また体全体のバランスが悪くなるため、肩こりや腰痛、膝痛などの原因となります。
女性の場合は骨盤の中に子宮や卵巣があるため、骨盤がゆがむと、そこを通っている神経や血管が圧迫をうけ、栄養や脳からの指令が行き届かなくなり、生理痛や不妊症、冷え症の原因となります。
また、骨盤の歪みはホルモンバランスや代謝の低下以外に開いた骨盤の中に内蔵が下がってくるので
お腹が出たり、骨盤に引っ張られて背骨が歪み姿勢も悪くなります。
なので放っておくとどんどんと気になる症状が増えていってしまうんです。。。。
そこで行ってほしいのが
・骨盤周りをバンドで絞めたりするセルフケア
・適度な運動
・腰、もものストレッチ
期間が経っていたり、自分では無理という方に関しては
下に貼ってあるクーポンでご予約下さい!
十条銀座整骨院
東京都北区十条仲原1-26-4
営業時間:
【平日】10:00~12:30/15:00~21:00
【土・日・祝】9:30~13:00/15:30~18:00
TEL:03-5924-7067
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