Body&Face design AILE 盛岡店 【エールモリオカテン】
ボディアンドフェイスデザイン エールモリオカテン
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- 岩手県盛岡市肴町３-３ 中津川スカイレジデンス １０１号室
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エールモリオカテン 盛岡店(AILE)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-12-20 14:36:39.0
- セルフチェックしてみよう！
- こんにちはAILE盛岡店です(^^)
雪も降り始めてきてどんどん寒くなってきましたね。
そこで！あなたは何個当てはまりますか？
★冷えチェック★
□顔色が悪い
□目の下にクマができる
□ちょっと運動すると息切れがする
□夜、熟睡ができない
□低血圧である
□肩こりが酷い
□下痢気味
□疲れやすく寝ていても疲れが取れない
□イライラしやすい
□貧血気味
□夏でも汗をかかない
□生理痛が酷い
１つでも当てはまる方は冷え性の可能性があります。
でも、冷えるのはつきもの．．．なんて諦めないでください！！
お家でできる簡単な方法を教えます！
それは・・・足湯！！
半身浴をする時間がない人は足湯を！
足湯でも、半身浴を同じような効果を得る事が出来るんです。
足先を温める事で血液の巡りが良くなり、結果として冷え性を和らげることに繋がります。
また、疲労回復が出来るなどの効果を得ることもできます(^^)
私も時間がない時は足湯に入っております！
ポカポカしておススメです！是非皆さんもお試しを＾＾
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投稿者
盛岡店
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