ネイルサロン シュシュ(Chou Chou)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-14 18:19:05.0
- 健康的な体づくり☆
日常にファスティングを取り入れてみませんか？？
☆特にこんな方はやってほしい！
・最近体重が増えた
・便秘になりやすい
・お腹が張りやすい
・腸内環境を整えたい
・体質改善に興味がある
・肌荒れが気になる
やはり色々な不調は体の中に原因があるケースが多いです！
ファスティングは、胃腸をはじめとした内臓の消化・吸収活動を休めることで老廃物や毒素を排出する働きが強化されると言われています。
デトックス効果や腸内環境を整える効果^ ^
腸内環境が整うことで免疫力の向上や肌荒れの改善効果なども期待されます。
初心者さんは短期間でももちろん◎
［16時間・1日・2日・朝だけ・プチ断食など］
3日以上のファスティング
［3日・4日・5日・1週間以上］
長期間のファスティングは身体が本格的に脂肪を分解してエネルギーに変える糖新生（とうしんせい）を行うようになると言われています。
糖質過多な食生活をしちゃってる方は健康的な体づくりをしてみませんか？
使う商品はプロラボのハーブザイムとファストプロウォーター、ミールが断然おすすめです☆
デトックスしながら良質な酵素でしっかり栄養も取れます！
もちろん添加物などは一切入っていなく安心安全♪
詳しくはスタッフまで(^^)
#エステプロラボ#ハーブザイム#ファストプロウォーター#ファスティング#プチ断食#断食#体質改善#腸内環境#腸活#生活習慣#食生活#暴飲暴食#糖質制限 #宮城#仙台ネイルサロン
投稿者
シュシュ スタッフ
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