姿勢を変えるに最適な通院ペースは？！：2025年5月8日｜東林間整骨院のブログ

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東林間整骨院のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2025-05-08 10:17:53.0

姿勢を変えるに最適な通院ペースは？！: 姿勢を変えたいなら「最初の数週間」が勝負です
「反り腰や猫背って、どのくらいのペースで通えば治るんですか？」
これは当院でもよくいただく質問です。

「月に1回くらいで良くしたい」
「3回くらいで良くなりますか？」
「時間がないので、自宅でできるストレッチを教えてほしい」

その気持ち、すごくよく分かります。
でも実は、通う時間がないという状況こそが、危険なサインかもしれません。

反り腰や猫背って、ある日突然なるものではありません。
長年かけて脳と筋肉が覚えた“姿勢のクセ”なんです。
だから、1度の施術で整っても、また元に戻ろうとする力が働いてしまいます。

だからこそ、最初の数週間は週1回の通院が必要なんです。
一定期間、正しい姿勢を脳と筋肉に「上書き」して定着させていくことが、根本的な改善には欠かせません。

たとえば英会話やピアノ、月1回通うだけで習得できるでしょうか？
姿勢改善もまったく同じ。最初の“集中した通院リズム”が土台を作ります。

「忙しくて通えない」
もし今そう思っているなら、逆に見直すタイミングかもしれません。
だって、動けなくなったとき、家事や仕事は誰がやるのでしょう？
“倒れてから時間をつくる”のでは遅いんです。

東林間整骨院では、整体・自律神経・栄養の3方向から
“ぶり返さない体づくり”をサポートしています。
あなたの生活やクセに合わせ、最初から最後まで同じ院長が責任を持って対応します。

通院が「負担」ではなく、「安心」に変わるように。
まずは、週に1回から始めてみませんか？

東林間整骨院　
相模原市南区上鶴間６－２７－５コジマビル１０１　
診療時間
月～金 10:00～14:00/16:00～20:30
土・日・祝　9:00～15:00
休診日　木曜日/たまに不定休

ホームページにより詳しく施術内容など記載してありますので、公式ラインをご登録頂き、メニューボタンから詳細をご確認ください。

【公式ライン】
https://lin.ee/EESSxvU

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