育乳中の朝ご飯、パンはNG！：2024年5月4日｜IBC 横浜馬車道店のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-05-04 14:41:41.0

育乳中の朝ご飯、パンはNG！: 朝ご飯にパンを食べる方も多いと思いますが
皆さまはいかがでしょうか？？

焼きたてのパンの香りは幸福度が高く
幸せホルモンを増やす効果があると言われており
パン屋さんで働いている方は
うつ病の人が少ない！とも言われています！！

そんなパンですが
育乳に食べる頻度が多くなってしまうと

・パンの原材料である小麦が身体を冷やしやすくする

・身体が冷えると血行が悪くなってしまう

・小麦に含まれるグルテンにより腸内細菌が悪くなり
　栄養が吸収されにくくなってしまう

・栄養がちゃんと運ばれずバストまで届かない

なんて事も！！(T ^ T)

パンを食べると言う時に“パンのみ” で
済ませてしまう方が多く
バストに必要な栄養が取れなくなり
バストの成長の妨げになってしまいます…

ただ、工夫したら大丈夫！☆

・グルテンフリーのパンに変更
・タンパク質（サラダチキンや卵）と一緒に食べる
・身体を温めるスープも食べる
・色の濃い野菜サラダと一緒に食べる

などプラスする物を工夫してバランス良く食べましょう(^^)！

美人バストでは他にもバストに関するお悩み
全てを解決できるようにお客様に合わせて
アドバイスさせていただいております♪

ご来店、お問い合わせ等スタッフ一同心よりお待ち申し上げます。

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