ホワイトニングバー カナザワフォーラステン
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- 石川県金沢市堀川新町３－１３ 金沢フォーラス ３Ｆ
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ホワイトニングバー 金沢フォーラス店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-07-19 09:36:18.0
- 口内炎について
- こんにちは！
ホワイトニングバ―金沢フォーラス店です(^O^)／
今日は口内炎についてお話していきます！
お口の中にできると厄介な口内炎。。。
場所が悪くて噛んでしまったり、歯ブラシが当たってしまって中々治らない。。。
という経験されてる方も多いのではないでしょうか？？
一般的な口内炎の原因は、寝不足やストレスによる抵抗能力の低下や、ビタミンＢ2不足によるものです。
・よく寝る
・お口の中を清潔に保つ
・ビタミンB2を補給する
という事が大切です☆
ちなみに、ビタミンB2を多く含む食べ物は、
レバー、うなぎ、ウズラの卵、納豆、いくら、まいたけ、いわし、さばなどがあります。
摂取できそうな物は積極的に食べて、お口の中も体の中も健康に保ちましょう！！
ホワイトニングバー金沢フォーラス店
〒920-0849
石川県金沢市堀川新町3-13 金沢フォーラス3階
TEL 076-290-7461
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