salon reve total beauty【サロン リーベ トータルビューティー】
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投稿日：2023-06-02 19:06:10.0
- 辛～い頭痛でお悩みの方
- サロンリーベ 筋膜整体Beliefの萩森です。
いよいよ梅雨入りしましたね。
この時期、あ～辛いってなるのが頭痛ですよね。
頭痛は大きく分けますと、『緊張性頭痛』と『偏頭痛』があります。
頭痛の特徴
『緊張性頭痛』
主に肩や首、頭の血流不良によって引き起こされます。
後頭部を中心に頭全体がキューっと締め付けられるような重苦しい痛みが出ます。
『偏頭痛』
何らかの影響で頭蓋骨内の血管が広がり、炎症を起こし、三叉神経を刺激することによる起こります。
頭の片側、あるいは両側にかけてズキズキと脈打つように痛みます。
また、キラキラ、ギザギザとした光が見えたり、頭を動かすと痛みが増したり、吐き気，光や臭いが気になったりする症状が出ます。
頭痛と言っても同じではなく、対処法も異なります。
緊張性頭痛の場合は、ドライヘッドスパを中心に、首、肩等をほぐして血流改善をしていきます。
合わせて、足つぼをすると、より効果が出ます。
偏頭痛の場合は、頭蓋骨内の血流が良すぎる状態ですので、頭や、首肩などのマッサージは逆効果になります。
そこで、偏頭痛に効果のあるツボを刺激することで痛みの緩和に導きます。
頭痛でお悩みの方、是非一度お越し下さい。
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