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ピノ(pino)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-02 11:58:41.0
- ファスティング3日間やってみた
- こんにちは！
いつもpinoのブログをご覧頂きありがとうございます♪
先日、久しぶりにファスティングを3日間やりました！！
結果は3日間で-2.6キロ！！
目標まであと0.1キロ届きませんでしたが、
頑張った自分に拍手です♪
自分の身体に老廃物がどれだけ溜まっていたのか
恐ろしくなりました(°▽°)笑
久しぶりに腹筋さん、こんにちはしました♪
この写真はファスティングのとどめに
あけみさんに深部リンパマッサージをしてもらったあとです♪
めちゃくちゃ効きました～！！！
ただ、断食するのではなく、健康や燃焼ををサポートしてくれる
サプリメントやドリンク、を使ってファスティングを実施するのが
おすすめです◎
これで痩せたんじゃなくて、内蔵がリセットされたので
ここからがスタートです♪
最近、pinoではダイエッター様が多く、わたしもみなさんと一緒に
ダイエットをがんばっています♪
彼氏や旦那さんから『太ったね』とか言われて落ち込んでいいる方！！
落ち込まないで大丈夫！！
見返しましょう！！
私だってやればできる～！！って自信になりますよ♪
夏すぐそこです♪
ぜひぜひ、pinoでわたしと一緒に
明るくダイエットしましょう♪
ぜひご相談くださいね♪
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