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吉民整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-02-18 15:33:04.0
- 免疫を上げよう!
- 東京台東区上野御徒町
吉民整体院院長の西海晃斗です。
では・・・
コロナウイルスもまだまだ終わりそうにありませんが、
ストレスを溜めていれば、
免疫が下がってしまいますので、
免疫を上げていきましょう。
これからの為に
新しい生活習慣を創るチャンスだと
思えばいいです。
甘い物ばかりを食べている人は、
少し控えめにしたり、
飲酒の量が多い人は、
ノンアルコールに変えてみたり、
自分の出来る範囲の中で、
新しい習慣を創ってみると良いです。
シャワーばかりの人は、
お風呂に入ること、
ジムに行くのが抵抗ある人は歩くなど、
いい意味でカメレオンのように生きることが、
免疫力を上げる秘訣となるでしょう!
逆に、
思い込みが強いと、
あらゆるストレスがかかりやすいので、
注意しましょう!
ご縁がある方の
お役に立てるように、
貢献できるように
整体治療をさせていただきます。
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