骨盤専門 南森町天三あず整体院(旧:スタイルアップ専門院 あず美容整体院)
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- 投稿日:
- 2024-09-24 12:19:57.0
- 投稿者:
- 亀山 奏己
よく聞く乳酸って何? UP乳酸は、筋肉内でエネルギーを作る過程で生成されます。運動強度が高く、酸素の強度が追い付かなくなると、乳酸が蓄積し、筋肉が酸性化しますこれが筋肉の動きを制限し、疲労を引き起…続きを見る
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