メナードフェイシャルサロンシンドウヒガシ
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- 北海道札幌市東区北３０条東１５丁目３－２０ クレールフランセス416号室
- 地下鉄東豊線【新道東駅５番出口徒歩５分】【元町駅徒歩８分】
メナードフェイシャルサロン 新道東のブログ
プライベート
投稿日：2025-12-02 10:18:15.0
- 疲れてる？って言わせない！始めるべきエイジングケア
最近、鏡を見て「あれ？なんかちょっとお疲れ顔？」と感じることありませんか？
それはもしかしたら、お肌が次のステージに進んでいるサインかもしれません
20代の頃とは違う、ハリのなさや乾燥、目元の小ジワ…
エイジングケアと聞くと、ちょっと気が重くなるかもしれませんが大丈夫！
これはネガティブなことではなく、自分史上最高の美しさを育てるチャンスです
私たちの肌は、年齢とともにコラーゲンやエラスチンの生成が減少し、乾燥しやすくなります
* カサつき・ごわつき
* ハリ
* くすみ
* 目元のシワ
特に忙しい毎日を送る大人女子は、ストレスや睡眠不足も肌の老化を加速させてしまいます
「なんだか元気がない肌」を卒業して、パッと明るい印象を取り戻しましょう！
とにかく「保湿」を徹底すべし！
エイジングケアの基本は、うるおいを肌にたっぷり与えて閉じ込めることです
* 洗顔後すぐに高保湿化粧水でたっぷり水分補給
* 美容液や乳液・クリームは、ハリ・シワ改善に特化した成分が入っているものを選んでみましょう
紫外線対策は一年中、徹底的に！
シワやたるみの約8割は紫外線が原因と言われています
* 晴れの日だけでなく、曇りの日や室内でも日焼け止めを塗りましょう
3「インナーケア」で体の内側からも輝く
外側からのケアだけでなく、内側からのアプローチも大切です
* タンパク質やビタミンCなど、肌の土台を作る栄養素を意識して摂る。
* 質の良い睡眠を確保し、肌のゴールデンタイムを逃さないようにしましょう
エイジングケアは、義務感でやるものではありません。自分を労り、「未来の私に投資する」という気持ちで向き合ってみてください
肌に触れるひとときを、癒やしの時間に変えてみませんか？きっと、数ヶ月後の肌は、今のあなたに感謝してくれるはずです
私も皆様一緒に「歳を重ねるのが楽しみになる」スキンケアを楽しんでいきます！
【メナードフェイシャルサロン新道東】
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エステセラピスト
吉川 智香ヨシカワ トモカ
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