ツドバライダツモウサロンオペラ
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オペラ 刈谷店(opera)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-12-25 08:36:44.0
- シャワーだけの日の乾燥対策
- 皆さまこんにちは♪
シャワーだけの日の乾燥肌対策とは？
シャワー派の方や湯船につかれない日でも、
少し意識をすることで乾燥肌対策ができます。
まずシャワーの温度はぬるめに設定し、長時間浴びないことです。
熱いシャワーは気持ちよいですが、肌の水分を
保つための成分が流れ出てしまう恐れがあります。
シャワーを浴びる時間は、10分以内にとどめることを
意識するとよいでしょう♪
また、洗顔やクレンジングのときに顔に直接シャワーを
当てていませんか？顔の皮膚に適切な温度は、
体温より低い32℃程度だといわれており、
40℃以上のお湯を当てると乾燥や肌荒れの原因となる場合が
あります。
さらに、水圧が強すぎると、必要な皮脂まで洗い流してしまい
肌のバリア機能を低下させ、肌にダメージを与えることもあります。
シャワーだけの日は、温度を低めに設定し、
水圧も弱めにして10分以内に済ませることを意識しましょう。
シャワー後は入浴後と同様に、肌が乾燥しやすい状態になります。
そのため、シャワー後5～10分以内に顔や体のスキンケアを行います！
ぜひみなさんも意識してみてくださいね(^-^)
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