アリビオ プラス
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 岡山県岡山市北区大和町2丁目4-30スペイン通り1F北A2
- 法界院駅徒歩3分/岡山大学徒歩5分
アリビオ プラス(alivio plus)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2023-04-23 16:11:05.0
- 体調不良にはリンパトリートメント
こんにちは♪
最近特に何となくだる~いと感じてる方も多いと思います。
寒暖差や気圧の変化で自律神経が上手く対応出来ず、
バランスを崩しがちです。
【オススメのセルフケア】
・朝しっかりと日光を浴びる
・38~40°ぐらいの湯船にゆっくり5~10分浸かる
(フットバス10~15分もオススメです♪)
・少しずつ身体を動かす
・寝る前のスマホを控える
交感神経が優位に働くと
・冷え、頭痛、肩凝り
・イライラする、不眠になる
・胃もたれや便秘
↑の様な症状が出ることもあります。
自律神経は背中の周りに通っているので、背中周りの筋肉を
緩ませる事で、自律神経が活発になり、心身を健康にして
行くと言われています☆
背中のハリや疲れを感じた時は、肩甲骨を寄せるように
回す事を意識してみて下さいね♪
ご自身でのケアが難しい場合には
☆リンパトリートメントorバリニーズ
☆ストレッチ+もみほぐし+ヘッドスパ
を是非お試し下さい♪お得なクーポンをご用意してスタッフ一同お待ちしてます(^ ^)
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
alivio plu スタッフ
サロンの最新記事
-
●2024-05-31
-
●2024-05-31
-
●2024-05-17
-
●2024-05-07
-
●2024-04-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(4)
- 2024年4月分(12)
- 2024年3月分(11)
- 2024年2月分(10)
- 2024年1月分(8)
- 2023年12月分(6)
- 2023年11月分(9)
- 2023年10月分(10)
- 2023年9月分(17)
- 2023年8月分(7)
- 2023年7月分(4)
- 2023年6月分(8)
- 2023年5月分(15)
- 2023年4月分(7)
- 2023年3月分(0)
- 2023年2月分(4)
- 2023年1月分(5)
- 2022年12月分(5)
- 2022年11月分(3)
- 2022年10月分(2)
- 2022年9月分(5)
- 2022年8月分(2)
- 2022年7月分(1)
- 2022年6月分(2)
- 2022年5月分(1)
- 2022年4月分(1)
- 2022年3月分(3)
- 2022年2月分(1)
- 2022年1月分(2)
- 2021年12月分(2)
- 2021年11月分(3)
- 2021年10月分(7)
- 2021年9月分(2)
もっと見る
アリビオ プラス(alivio plus)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【初回限定6,000円】目指せ天使の羽【上半身集中リンパ90分】 ¥6,000
|
新 規 |
【ご新規様フットmix60分コース】フット30分+もみほぐし30分 ¥3,800
|
新 規 |
ご新規様限定【お腹のハリ解消】腸セラピー15分+もみほぐし45分 ¥5,200
|
新 規 |
【学割U24】もみほぐしmix60分(もみほぐし45分+ヘッド15分) ¥3,300
|
新 規 |
【もみほぐし60分+ヘッドor足ツボ10分】70分 ¥3,800
|
新 規 |
初めての方にオススメアロマ★【アロマ60分+ヘッドor足ツボ10分】70分 ¥5,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。