プリマヴェーラのブログ
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投稿日：2023-02-01 05:36:59.0
- ウェディングドレス一番綺麗なお身体で！☆
寒い日が続きますね！！
首、手首、足首、など首のつく箇所を
暖かくして不調を起こさないようお過ごしください！
今日は、ブライダル前のお客様のご紹介です！
ドレス試着に行って、
あれ？こんなに背中にお肉が…
二の腕こんなに太かったっけ？
となる方とても多いです！
そこからご自身でダイエット！
お腹は痩せるけど、
背中と二の腕ってどうやって痩せるんだろう…
となり、無理な食事制限や過度な筋トレ…
実はもっと背中や二の腕に良くないかもしれません…！
火と水の体質のお客様
ドレスでの結果写真です☆
こちらも嬉しくなるくらい綺麗なお身体に！
一生残るお写真、一番綺麗なお姿で
残したいですよね☆
コースは、3回
火の体質なので筋肉質で、
筋肉がとても硬くなりやすい！
とにかく…緩める！
緩めて緩めて、ほぐします！
筋トレ→ストレッチ、ほぐし
また、水の体質もあるので
むくみをとるために最後は、プチ断食
水体質に最もおすすめがプチ断食です！
火の体質の方も、食べすぎ、食欲を正常にする為に
プチ断食おすすめです！
風の体質の方は、エネルギー不足になりがちなので
あまりおすすめはしません！
一人一人に合ったダイエット法、
施術をご提供いたします☆
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