プリマヴェーラのブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-24 09:51:12.0
- 体質別☆頭痛改善法！
頭痛も、アーユルヴェーダでは
体質別で違ってきます！
●風体質→
《症状》
緊張や冷えが原因で、筋肉が硬くなり緊張して
首から後頭部に持続的な痛みが出る
《対処法》
頭頂部に向かって手のひらでゆっくり
押し上げるようなヘッドマッサージを行う
カモミールティーを飲む
●火体質→
《症状》
側頭部がズキズキ痛む
脈うつような偏頭痛
《対処法》
目の疲れからくることが多く
ホットアイマスクをして目の疲れを緩和させる
●水体質→
《症状》
一日中あまり動かないと起こる
頭や身体が重だるい
《対処法》
洗面器に、熱湯をたっぷりとユーカリの精油を数滴
その蒸気を顔に当てる（目は瞑る）
頭痛薬とおさらばできる身体づくりを…☆
体質診断は、インスタグラムにも
載せております☆
施術結果写真やホームケアもたくさん載せているので
ぜひ覗いてみてください☆
当店インスタグラム
検索→@prima_vera87
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