プリマヴェーラのブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-20 23:51:07.0
- この食べ物気をつけて！！！
- アーユルヴェーダでは
消化が悪くなってしまう食べ物があります！！
これを気をつけないと
未消化物として残ってしまうので注意が必要です！
未消化物や病気の元になる
牛乳と
バナナ、魚、お肉、酵素を含むパン、ヨーグルト
レモンと
ヨーグルト、牛乳、トマト、きゅうり
それとは別に
ハチミツは熱を加えると毒になる！と
いわれています！！
ハチミツはそのまま、もしくは
熱いもの以外にかけて食べてください！
甘味がある食べ物のなかで
すぐにエネルギーになって太りたいのは
ハチミツだけ！！
毎日適量を摂って、身体の内側から
変えていきましょう！！☆
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