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小顔整体研究所 KSラボ 桑名店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-26 16:02:24.0
- ～お水がいい理由～
- こんにちは！
KSラボ桑名店 城田です♪
皆様はお茶よりお水がいい理由はご存知ですか？？お茶もお水も、あまり変わらないのではないか？
そう思う方、多いと思います。
もちろん、お茶には利尿作用があるのでたくさん飲んでいただいて大丈夫！なのですが、、、
どうしてお水の方がいいのか？
私たちは、コルギ後は沢山お水を飲んで下さい！とお伝えしています。
それはお水を沢山飲むことでコルギで流した老廃物を早く排出してくれるからなんです！
それだと利尿作用のあるお茶の方がいいのでは？となるかもしれませんが、必要な水分も出てしまうのでその分の補給もしなければならなくなります。
そして、お茶にはカフェインが含まれていて、カフェインには便秘や吐き気などを起こす作用があります。
便秘になると自律神経の働きが悪くなり、全身の血行が悪化するため、結果肌荒れなどのトラブルを起こしたり、肩こりにも繋がります(/ _ ; )
でもお茶にも肥満予防や殺菌作用もあるので、バランスよく飲むように心かげたいですね＾＾
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