ビヨウシンキュウ・ビヨウセイタイサロン コトノハチリョウイン
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ことのは治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-28 11:33:09.0
- バレンタインデーどんなチョコにする？
- 腸に嬉しいチョコの選び方
来月はバレンタイン
美味しいチョコ 食べたくなりますね
チョコレートの原料 #カカオ は
アンチエイジングに◎
あまくて安価なチョコは
砂糖たっぷりの油を固めたものなので
美容にはNGですが
カカオの配合量が多いチョコは
むしろサプリメント
カカオ70%以上の チョコを選んでください。
選び方は…原材料の【表記順】をチェック！
原材料は配合量の多い順から記載するという
ルールがあります。
× カカオの配合量が少ない
砂糖、植物油脂…（他の原料）、カカオマス…
↑最後の方に「カカオマス」の表記
○ カカオの配合量が多い
カカオマス、有機砂糖…（他の材料）
↑最初の方に「カカオマス」の表記
いくら美容にいいからといって
食べすぎはNGです。
コンビニやスーパーで手軽に買える
#チョコレート効果 だと
1日3枚から5枚程度
オヤツや食後にゆっくり味わって
食べてくださいねBody therapy Kotono-ha
美容と姿勢を同時に改善！！
北欧風の店内でまったりとお過ごしください！
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