パーソナルトレーニングジム Chicken Gym 沖縄那覇店
パーソナルトレーニングジム チキンジム オキナワナハテン
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チキンジム 沖縄那覇店(Chicken Gym)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-09-05 14:31:53.0
- 投稿者：
- 沖縄那覇店 スタッフ
「太りたくないから甘いものは控えめにしよう」と思っていても、ついつい食べてしまうことはございませんか？意志の弱さを嘆いて自分を責めてしまいがちですが、甘いものが欲しくなる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-08-29 13:01:32.0
- 投稿者：
- 沖縄那覇店 スタッフ
こんにちは！チキンジムです。今回は【身体の動きが変わるストレッチ方法】についてご紹介させていただきます！旅行などで、長時間歩く予定の方必見です！長時間歩く上で一番酷使する…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-08-25 17:23:31.0
- 投稿者：
- 沖縄那覇店 スタッフ
こんにちは、チキンジムです！皆さんは普段しっかりと眠れていますか？日本の睡眠時間は世界的に見ても短く、OECD（経済協力開発機構）加盟の33ヶ国で最下位と言われています。睡眠が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-08-23 11:52:07.0
- 投稿者：
- 沖縄那覇店 スタッフ
太陽が照り付け猛暑が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？「夏バテ」「仕事疲れ」等で怠けてしまう時期ではございますが、「かっこいい身体になりたい！」「綺麗なボディライ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-08-17 15:01:40.0
- 投稿者：
- 沖縄那覇店 スタッフ
こんにちは！チキンジム沖縄那覇店です。本日は『腰痛』についてお話しいたします。腰痛は現代の最もポピュラーな疾患の内の一つとして挙げられる事も多いかと思います。単に腰痛とい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-08-11 16:59:47.0
- 投稿者：
- 沖縄那覇店 スタッフ
こんにちは、チキンジム沖縄那覇店です！今回は『鶏むね肉がもたらす意外な効果』についてご紹介させていただきます！鶏むね肉といえば「パサパサして美味しくない…」といった印象を…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-08-01 15:13:20.0
- 投稿者：
- 沖縄那覇店 スタッフ
こんにちは！チキンジム沖縄那覇店です！今回は、トレーニングがもたらす【身体へのメリット】についてお話しさせていただきます！皆さんはトレーニングにはどの様なイメージをお持ち…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-07-25 10:05:22.0
- 投稿者：
- 沖縄那覇店 スタッフ
こんにちは！チキンジム沖縄那覇店です。今回は【痩せやすい季節】についてご紹介させていただきます！人間には【基礎代謝】というものがあります。基礎代謝とは...生命を維持するた…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-07-21 17:08:25.0
- 投稿者：
- 沖縄那覇店 スタッフ
こんにちは！チキンジム沖縄那覇店です！今回は健康寿命とトレーニングの関係についてお話しさせて頂きます！皆様、トレーニングを始める動機はそれぞれだと思います。運動・トレーニ…続きを見る
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