オンカンサロン ユルリラ イロ
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ユルリラ イロ(yururira iro)のブログ
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投稿日：2022-01-07 10:33:20.0
- ホットストーンでホットストーンセラピー
- ホットストーン？
知られているようで、まだまだ皆さまに浸透していないホットストーン。
●50℃～60℃に温めたストーンを体中に置いて体の芯まで温めたり、
オイルを塗布したストーンを筋肉の流れに沿って体の上で滑らせたりするトリートメント。
●発祥の地は米・アリゾナだといわれています。
使用するのは火山岩をツルツルに磨きあげた黒みを帯びた石。
●非常に密度が高いストーンで熱が冷めにくく、
遠赤外線によって体を芯から温めてくれるんです＾＾
この温熱効果とストーンの重みで筋肉の緊張をやわらげ、
血液やリンパの流れを促進していきます。
【ハンドマッサージでの、もみほぐしやオイルマッサージの3～5倍のほぐし効果とも！】
●深いヒーリングへと導いてくれることから、
肩こりや冷え性・むくみ・不眠などのケアに最適なんです♪
●ホットストーンに対してコールドストーンも存在し、ストーンを用いたトリートメントを総称して「ストーンセラピー」といいます。
●ホットストーンの温度は筋肉の表面から深さ1.5インチの箇所にまで到達するといわれており、熱が行き渡ることで代謝を高めて老廃物の排出を促してくれます。
いかがでしたか？
ホットストーンの情報や体の事。
まだまだ皆さまに配信してホットストーンを広めていこうと思います^_^
ご興味のある方はぜひホットストーンを試してみてくださいね♪
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