パーソナルトレーニングジム Chicken Gym さんすて倉敷店
パーソナルトレーニングジム チキンジム サンステクラシキテン
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- JR倉敷駅徒歩1分【倉敷/パーソナルジム/トレーニング/ストレッチ/食事指導】
チキンジム さんすて 倉敷店(Chicken Gym)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-12-08 12:55:48.0
- 30代サラリーマンは筋トレをすべき!?
- こんにちは!
チキンジムです!
いきなりですが30代サラリーマンの皆さん!
健康診断や人間ドックの結果はいかがでしたか?
仕事も忙しく、運動する機会が減ってきて、お腹がポッコリ出てきたりしてませんか?
この悩みは【筋トレ】で解決しましょう!
30代サラリーマンは筋トレをした方が良いと言い切る理由があります。
その理由とは...
1.体形が変わり始めるから
2.体力/筋力の低下を感じるから
3.精神面で安定するから
4.人間関係のストレスが減るから
5.先延ばしにすると、このまま老後を迎える可能性が高いから
【健康面】だけでなく【精神面】までアプローチできるので【ストレス減少】にも繋がります。
30代サラリーマンは凄く忙しくて時間が無いことを承知で言います!
『筋トレを是非スタートしましょう!!』
「筋トレを始めたいがやり方が分からない」
「色々な食事調整の仕方があり何をやったら良いか分からない」
など、分からないことだらけだと存じます。
最初のスタートが肝心です。
その1歩目をプロにお任せください!!
皆様のご来店をチキンジムスタッフ一同、心よりお待ちしております!
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投稿者
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