コガオセイタイケンキュウジョ ケイエスラボ テンノウジテン
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- 天王寺駅/近鉄阿倍野橋駅 徒歩2分 [リフトアップ/小顔矯正/リンパ/肩こり/エステ]
小顔整体研究所 KSラボ 天王寺店のブログ
- おでこの固さが気になる方へ。触れ方のポイント
- 「おでこを触ったときに硬い気がする」
「額に力が入りやすく、シワっぽくなる」
そんなお悩みを持つ方は、意外と多くいらっしゃいます。
おでこの状態は、表情や顔全体の印象にも関係してくるため、
日ごろから気にかけてあげたい部分です。
【おでこがかたくなる理由】
おでこには「前頭筋」という筋肉があります。
この筋肉は、眉を動かす・まぶたを引き上げるなどの動きに関係しており、
日常的にとてもよく使われている部分です。
こんな習慣がある方は、おでこがかたくなりやすいかもしれません。
・目をよく使う仕事や作業が多い
・無意識に眉を上げてしまう
・寝ているときに表情がこわばる
・ストレスを感じやすい
こうした状態が続くと、前頭筋がこわばり、触れたときに“ゴリッ”とするような硬さを感じることがあります。
【やさしく触れることが大切】
おでこの筋肉はとても繊細です。
強く押したりこすったりすると、かえって緊張が増してしまうことも。
以下のような触れ方をおすすめします。
・手のひらをおでこにそっと当てる
・深呼吸をしながら、手の重みだけでゆっくり温める
・眉から髪の生え際に向かって、なでるように触れる
特別なテクニックよりも、やさしく触れることを意識するのがポイントです。
【こんな変化が期待できるかも】
・表情がやわらかくなる
・まぶたが軽く感じる
・おでこや眉まわりがすっきりする
・目の疲れが軽くなる感覚
おでこがゆるむことで、顔全体の印象にも自然な変化があらわれやすくなります。
【サロンでのケアについて】
サロンでは、おでこだけでなく、
目まわり・頭皮・こめかみなど周囲のつながりを意識しながら、
全体的にバランスを整えるように施術を行います。
自分ではなかなか気づきにくい力みや、クセの傾向に合わせたケアをご提案しています。
日々頑張ってくれているおでこ。
やさしく労わる時間を、ぜひつくってみてくださいね。
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