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小顔整体研究所 【KSラボ】 天王寺店

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  • 天王寺駅/近鉄阿倍野橋駅 徒歩2分 [リフトアップ/小顔矯正/リンパ/肩こり/エステ]

小顔整体研究所 KSラボ 天王寺店のブログ

ビューティー
投稿日:2025-07-10 09:31:19.0
おでこの固さが気になる方へ。触れ方のポイント
おでこの固さが気になる方へ。触れ方のポイント_20250710_1
「おでこを触ったときに硬い気がする」
「額に力が入りやすく、シワっぽくなる」
そんなお悩みを持つ方は、意外と多くいらっしゃいます。

おでこの状態は、表情や顔全体の印象にも関係してくるため、
日ごろから気にかけてあげたい部分です。

 

【おでこがかたくなる理由】

おでこには「前頭筋」という筋肉があります。
この筋肉は、眉を動かす・まぶたを引き上げるなどの動きに関係しており、
日常的にとてもよく使われている部分です。

こんな習慣がある方は、おでこがかたくなりやすいかもしれません。

・目をよく使う仕事や作業が多い
・無意識に眉を上げてしまう
・寝ているときに表情がこわばる
・ストレスを感じやすい

こうした状態が続くと、前頭筋がこわばり、触れたときに“ゴリッ”とするような硬さを感じることがあります。

 

【やさしく触れることが大切】

おでこの筋肉はとても繊細です。
強く押したりこすったりすると、かえって緊張が増してしまうことも。

以下のような触れ方をおすすめします。

・手のひらをおでこにそっと当てる
・深呼吸をしながら、手の重みだけでゆっくり温める
・眉から髪の生え際に向かって、なでるように触れる

特別なテクニックよりも、やさしく触れることを意識するのがポイントです。

 

【こんな変化が期待できるかも】

・表情がやわらかくなる
・まぶたが軽く感じる
・おでこや眉まわりがすっきりする
・目の疲れが軽くなる感覚

おでこがゆるむことで、顔全体の印象にも自然な変化があらわれやすくなります。

 

【サロンでのケアについて】

サロンでは、おでこだけでなく、
目まわり・頭皮・こめかみなど周囲のつながりを意識しながら、
全体的にバランスを整えるように施術を行います。

自分ではなかなか気づきにくい力みや、クセの傾向に合わせたケアをご提案しています。

 

日々頑張ってくれているおでこ。
やさしく労わる時間を、ぜひつくってみてくださいね。
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小顔整体研究所 KSラボ 天王寺店 豊田 直也
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投稿者
小顔整体研究所 KSラボ 天王寺店 豊田 直也

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