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小顔整体研究所 KSラボ 天王寺店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-04 11:10:04.0
- お水どのくらい飲めていますか？
- こんにちは♪
kSラボ天王寺店 新井です。
突然ですがみなさんお水は飲めていますか？？？
なかなか飲めていなかったり、どのくらい飲めばいいかわからなくてとりあえず飲んでるっていう方もいらっしゃるのではないでしょうか？(>_<)
そこで自分の適正量の計算方法をご紹介します！
体重1キロ×約35 mlの水 です！
体重50キロの人は1.7リットル、60キロであれば2.1リットル、、、と、このように計算します(^-^)
あくまでもご参考までに計算してみてくださいね♪
飲むタイミングもなんだかんだ忘れてしまうという方は
○○をしたら飲む！と決めてみてください☆
私はトイレに行ったら飲む！洗濯機回したら飲む！掃除をしたら飲む！とルーティン化しております☆
案外オススメですよ(*^ω^*)
コルギをした後は特に老廃物をしっかり出したいので
しっかり飲んでくださいね！
みなさんも是非お試しください！
☆小顔整体コルギはこんな方にオススメ☆
■顔の大きさが気になる
■朝起きた時のむくみが気になる
■フェイスラインのもたつきが気になる
■エラの張り、食いしばりがある
■笑った時の頬の高さが気になる
■ほうれい線が気になるようになってきた
■アイラインが引きにくくなってきた
■アプリを使わないと写真を撮りたくない
■ダイエットは明日から
■毛穴のたるみ
■慢性的な肩こり・首こりがある
■寝つきが悪い
■眼精疲労
■姿勢・猫背が気になる
■体質改善・肌質改善がしたい
■疲れがとれない
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